Подробный путеводитель по популярной системе интервального голодания от автора бестселлеров Джейсона Фанга. Книга, которая поможет правильно и полезно голодать без апатии, слабости и мук голода, а также улучшить здоровье, сбросить вес и разобраться, почему остальные диеты не работают. Интервальное голодание — диетический тренд последних лет. В одной только Кремниевой долине сообщество этой системы питания насчитывает несколько тысяч человек. Им увлекаются многие медийные персоны: от Хью Джекмана и Павла…
Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Джейсон Фанг
11.12.2020