Клетчатка очень полезная для нашего организма. Она содержится в овощах, фруктах и злаковых культурах. Но далеко не все ежедневно употребляют в пищу необходимое количество этих продуктов для получения клетчатки. Например, я отношусь к этой категории людей. Как бы себя не заставляла, то времени нет, то еще что-то. Для себя нашла выход — употребление овсяно-яблочного напитка от Herbalife. За такой продукт отдельное «спасибо» производителю. Продается в баночке, массой 213…
Как отказаться от сладкого, чтобы похудеть к 8 марта
11.02.2022Марафон красоты «В ожидании весны» Порой так сложно отказаться от сладкого, но без отказа похудеть, к сожалению, не получится. Как быть? Я нашла для себя решение, а помог мне в этом Herbalife – бренд, выпускающий продукты для сбалансированного питания. Первым делом я пью курсами «Желтые таблетки», так называется один из БАДов бренда. Желтые таблетки – источник гидроксилимонной кислоты, которая способна контролировать аппетит, а также кальция и хрома. Хром…
Как правильно питаться, чтобы сохранить зрение на долгие годы
25.09.2021С началом учебного года существенно увеличивается нагрузка на глаза. По данным Минздрава РФ, среди российских первоклассников проблемы со здоровьем глаз в виде близорукости, глазодвигательных нарушений есть примерно у 10-12% детей. К моменту окончания школы они наблюдаются уже почти у 70% детей. Как помочь ребенку сохранить зрение? Какие продукты нужно употреблять, чтобы сохранить здоровье глаз и в зрелом возрасте? Существуют ли специальные диеты для этого? Отвечает Ирина Лизун, эксперт Herbalife Nutrition по внутреннему…