Рубрика

как похудеть безболезненно

Красота Здоровое питание Диеты и похудение Витамины и БАДы Здоровье

Как отказаться от сладкого в новогодние праздники

04.01.2022

Частая проблема худеющих – сложность в отказе от сладкого. Сила воли слабая или желание быть стройной не сильное или еще куча отговорок и снова руки потянулись к конфетке. Особенно сейчас новогодние праздники и вкусностей дома как никогда много. Побороть влечение к сладким десертам очень сложно. Но решение есть. Herbalife предлагает биологически активную добавку к пищи, которая поможет снизить желание скушать лишнего. Называется данный БАД «Желтые таблетки». Нет, это…

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Фитнес Здоровый образ жизни

Как быстро вернуться в форму после праздников

20.01.2021

Зимний марафон красоты Новогодние праздники уже закончились, оставив после непрерывного застолья и веселых вечеров лишние килограммы, сбившийся режим, тусклую кожу и синяки под глазами. В этой статье мы расскажем о том, как быстро вернуться в отличную форму без тяжелых усилий и мучений. Регулярные тренировки Для того, чтобы быстро скинуть лишние килограммы, придется немного попотеть в тренажерном зале. Перед первым занятием рекомендуем составить план тренировок. Не следует резко приступать…

Красота Здоровое питание Диеты и похудение Витамины и БАДы Фитнес Разное Здоровый образ жизни

Как начать худеть продуктивно и с настроением

15.01.2021

Новогодний марафон красоты Каждая девушка, хотя бы раз в жизни, задумывалась о проблеме лишнего веса. Каждый эту проблему пытался решать своими способами отказываясь от одного или сразу нескольких привычных продуктов. У кого-то, получается, сбросить вес, но настает время, когда очень хочется скушать, то в чем себе отказывала и тогда происходит опять набор веса. Как, правильно не отказываясь от привычных продуктов постепенно добиться снижения веса? Прежде всего, это правильное…

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Джейсон Фанг

11.12.2020

Подробный путеводитель по популярной системе интервального голодания от автора бестселлеров Джейсона Фанга. Книга, которая поможет правильно и полезно голодать без апатии, слабости и мук голода, а также улучшить здоровье, сбросить вес и разобраться, почему остальные диеты не работают. Интервальное голодание — диетический тренд последних лет. В одной только Кремниевой долине сообщество этой системы питания насчитывает несколько тысяч человек. Им увлекаются многие медийные персоны: от Хью Джекмана и Павла…

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Здоровый образ жизни

Какие убеждения мешают похудеть

04.10.2020

Осенний марафон красоты. Негативные убеждения. Есть много различных убеждений, которые нам мешают быть стройными. Например, с детства нас приучали хорошо кушать. Обязательно надо было съесть первое, второе, третье. Не надо думать, что сейчас в нашей современной жизни требуется такое питание. Ведь раньше все кушали так много, потому что много физически трудились. Необходимо было много энергии, практически вся работа была физически тяжелой. Сейчас все пересели в офисы, не тратят…