Каши в моем рационе раньше присутствовали крайне редко. Конечно, я знаю об их пользе, особенно в качестве утреннего приема пищи. Но мне и вкус таких блюд не особо нравился, и времени на утреннюю готовку часто не хватает. Но недавно я стала интересоваться правильным и здоровым питанием. Специалисты советуют обязательно добавлять каши в рацион, хотя бы не каждый день, но в питании они должны присутствовать. И вот я стала…
Знакомилась с выбором продуктов для здорового образа жизни производителя Компас здоровья и увидела полбяную кашу. Очень заинтересовалась. Тем более что формат простой – каша не требует варки. А ведь на варку так часто с утра нет времени. К тому же польза полбы неоспорима. Полба – уникальное творение природы, обладающее сбалансированным витаминно-минеральным составом. По своему составу намного полезнее пшеницы! И такое разнообразие в питании, ведь привычные овсянка и гречка…