Рубрика

похудение

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Здоровый образ жизни

Куриные конвертики со шпинатом — очень аппетитное диетическое блюдо

19.01.2021

Зимний марафон красоты Конвертики получаются по-праздничному красивыми и аппетитными. Они выглядя так, будто сильно калорийные, а нет — в них мало калорий. Такое блюдо можно приготовить на праздничный стол как самостоятельное блюдо или к гарниру для любого перекуса или обеда! Всегда получается сочным, красивым и содержит много белка так нужного для питания во время похудения. Главное не увлечься и не переесть, ведь когда худеешь нужно калории обязательно считать…

Красота Здоровое питание Диеты и похудение Витамины и БАДы Фитнес Разное Здоровый образ жизни

Как начать худеть продуктивно и с настроением

15.01.2021

Новогодний марафон красоты Каждая девушка, хотя бы раз в жизни, задумывалась о проблеме лишнего веса. Каждый эту проблему пытался решать своими способами отказываясь от одного или сразу нескольких привычных продуктов. У кого-то, получается, сбросить вес, но настает время, когда очень хочется скушать, то в чем себе отказывала и тогда происходит опять набор веса. Как, правильно не отказываясь от привычных продуктов постепенно добиться снижения веса? Прежде всего, это правильное…

Косметика и уход Красота Диеты и похудение Здоровье Фитнес Разное Здоровый образ жизни

Крем-мыло, которое помогает уменьшить целлюлит

15.01.2021

Новогодний марафон красоты Многие женщины сталкиваются с проблемой целлюлита, и красивое тело весом в 51 кг, не показательно того, что его не будет! К сожалению, женщины регулярно посещаю тренажерный зал, которые очень серьезно следят за своей внешностью и фигурой, тоже сталкиваются с такой насущной проблемой! Целлюлит  не берется не откуда, он копится месяцами и годами, и если мы в свое время использовали нужное средство, то его бы и…

Диеты и похудение Витамины и БАДы Здоровье Фитнес Разное Здоровый образ жизни

Важность Омега-3 при похудении

15.01.2021

Новогодний марафон красоты Омега-3 важен в жизни каждого человека, от его нехватки наступает депрессия, мы становимся рассеянными, быстро устаем, но это еще не самое грустное. От нехватки Омега-3, начинаются разные болезни внутренних органов. Существует очень много причин, зачем нужно пить Омега-3: он нужен растущему организму, нам же не просто так давали в далеком детстве пить ложку рыбьего жира, но он нужен и сейчас уже во взрослой жизни, даже…

Косметика и уход Красота

Мгновенное преображение кожи лица: матирование и выравнивание тона

05.01.2021

Тканевые маски на сегодняшний день у меня относятся к числу наиболее любимых. Ведь нет ничего проще, чем вскрыть пакетик и расправить маску на лице. Никакого дискомфорта, только ощущение полного релакса. И по-моему мнению, корейские производители по части масок занимают лидирующие позиции. И не останавливаются на достигнутом, а выпускают новые интересные средства для ухода за кожей лица. Совсем недавно я с удивлением обнаружила Тканевую СС-маску «Безупречное сияние» от бренда…

Диеты и похудение

Классный протеиновый клубничный коктейль от Herbalife

10.12.2020

Протеиновые коктейли от Herbalife – это уже знакомые мне продукты. Я уже попробовала несколько вкусов. И теперь наступило время клубничного. Давно не решалась именно на него, и вот уже заветная баночка в моем арсенале. Она стандартна для данного бренда – пластиковая белая банка, формы цилиндра, объемом 550 грамм. Такого объема хватает надолго. Мне – почти на месяц, так как я употребляю коктейль всего 1 раз в день. Само…

Красота Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Диетический ужин по бабушкиному рецепту

29.11.2020

*** Такой ужин готовила нам моя бабушка в печи, под закрытой крышкой в чугуне. Получалось очень вкусно и сочно, все томилось, как в духовке! Я готовлю в духовом шкафу, так как печки у меня нет. Получается тоже очень вкусно! Ингредиенты: Гречка — 2 стакана; Репчатый лук — 200 грамм; Морковь — 200 грамм; Паприка — 1 ч. л.; Смесь итальянских трав — 1 ч. л. (можно любые, какие…

Красота Здоровое питание Витамины и БАДы Здоровье Фитнес Разное Здоровый образ жизни

Пять специй, способствующих похудению и укрепляющие иммунитет

27.11.2020

Осенний марафон. Перезагрузка Каждая хозяйка знает, что специи улучшают вкус пищи. Есть растения, которые полезно употреблять регулярно по немного, так как они помогают укрепить иммунитет и даже похудеть! Помогают очистить организм от шлаков и токсинов. Такие специи можно ложиться смело в любимые блюда:  1. Любимая Итальянская специя Органа (душица).  Укрепляет иммунитет, улучшает нервную систему, перестатику кишечника. Оказывает потогонное, мочегонное и желчегонное, отхаркивающее действие. Хорошо добавлять в салаты, вторые…

Красота Витамины и БАДы Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Новинка — «Ресвератролум» Пантика! Блокатор жировых отложений и мощный антиоксидант

25.11.2020

Осенний марафон. Перезагрузка БАДЫ сейчас очень популярны и их покупают, когда решают определенные задачи! В основном  —это укрепление иммунитета, защита против вирусов и инфекций, антиоксидантная защита, а кто-то покупает в борьбе с лишним весом! И сейчас я нашла ценную новинку, которая содержит все это в одной капсуле! Ресвератрол — это действующие вещество, натуральное растение (японский горец). Оно обладает высоким содержанием витамина С, — нужного для укрепления иммунитета и …

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Настоящее чудо закуска из цветной капусты для Новогоднего застолья

19.11.2020

*** Прекрасное блюдо получается очень вкусным, сочным, и просто во рту тает! Такое блюдо не грех поставить на праздничный стол, — выглядит очень аппетитно! Готовится достаточно просто, нужно только кочан цветной капусты! Рецепт: Капуста цветная — 1 шт.; Вода — 2 литра; Сметана — 100 грамм; Куриное яйцо —1 шт.; Соль—1 ч. л.; Паприка —1 ч. л.; Укроп сухой —1 ч. л.; Чеснок—1 зубчик крупный; Сливочное масло —…