Осенний марафон красоты. Многие женщины мечтают о красивой и стройной фигуре. Но за идеальной фигурой, как правило, стоит ежедневный физический труд и соблюдение определенного режима питания. И если с физ-нагрузками нам может помочь инструктор, то с питанием все не так просто. Хотя многие прибегают к так называемому правильному питанию. Что это такое и как с помощью ПП похудеть, поговорим в статье. Правильное питание (или сокращенно ПП) — это…
