Осенний марафон красоты Лишний вес не появляется за один день! Он накапливается годами и месяцами, и нужно принять то, что от него не избавиться за месяц или неделю, это кропотливая работа над своей силой воли. Но чтобы худеть каждый день, каких-то сложных усилий делать и не нужно! Запомнить несколько простых правил и следуйте им каждый день. 1. Постоянство — регулярность ваших действий! Если выбрали для себя новый путь,…
Красота• Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровье• Фитнес• Здоровый образ жизни