Рубрика

вкусное диетическое блюдо

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Здоровый образ жизни

Куриные конвертики со шпинатом — очень аппетитное диетическое блюдо

19.01.2021

Зимний марафон красоты Конвертики получаются по-праздничному красивыми и аппетитными. Они выглядя так, будто сильно калорийные, а нет — в них мало калорий. Такое блюдо можно приготовить на праздничный стол как самостоятельное блюдо или к гарниру для любого перекуса или обеда! Всегда получается сочным, красивым и содержит много белка так нужного для питания во время похудения. Главное не увлечься и не переесть, ведь когда худеешь нужно калории обязательно считать…

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Настоящее чудо закуска из цветной капусты для Новогоднего застолья

19.11.2020

*** Прекрасное блюдо получается очень вкусным, сочным, и просто во рту тает! Такое блюдо не грех поставить на праздничный стол, — выглядит очень аппетитно! Готовится достаточно просто, нужно только кочан цветной капусты! Рецепт: Капуста цветная — 1 шт.; Вода — 2 литра; Сметана — 100 грамм; Куриное яйцо —1 шт.; Соль—1 ч. л.; Паприка —1 ч. л.; Укроп сухой —1 ч. л.; Чеснок—1 зубчик крупный; Сливочное масло —…

Здоровое питание Здоровый образ жизни

Рулетик из семги — вкусное диетическое блюдо

14.10.2020

Осенний марафон красоты Семга очень полезная рыба, в ней содержатся жирные кислоты, она очень диетическая. Мой вариант праздничного блюда, или блюда на каждый день из семги. Такой рулетик хорошо подходит— на завтрак,  на ужин, и на перекус. Его можно приготовить на ночь, чтобы на следующий день не тратить много времени на приготовление. Рецепт: Куриное яйцо —10 шт.; Соль —1 ч л.; Творожный сыр любой (я люблю сливочный )200-300…