Пить какао жизненно необходимо!

Статья написана для Весеннего марафона красоты.

Пить какао жизненно необходимо, особенно женщинам после 40 нужно это делать в обязательном порядке! Почему? Я расскажу.

Другого такого полезного и натурального напитка просто нет! Какао защищает от вирусов и инфекций, заряжает энергией, а, благодаря эндорфинам — и позитивом! Если вы устали и находитесь не в самом лучшем настроении, какао – это именно то, что вам нужно! Какао содержит вещества, которые стимулируют правильную работу мозга и улучшают память. Основной витамин в какао —  витамин РР. Он способствует очищению крови и выводит из организма лишний холестерин, участвует в окислительных и восстановительных процессах, превращает жиры и белки в необходимую энергию. Все это крайне важно, особенно женщинам после 40.

Соединение кокохил, которое также содержится в какао-бобах, способствует активному росту клеток кожи, заживляет раны и предотвращает ранее образование морщин. Поэтому особое внимание нужно обратить на какао тем, кто следит за собой. Пейте какао — будете красивыми.

Еще одно вещество – эпикатехин, способно защитить ваш организм от множества неприятных и опасных для жизни болезней, таких как инфаркт, инсульт, рак, диабет.

Есть в какао и железо, которое помогает повысить уровень гемоглобина в крови, а также принимает участие в формировании новых кровяных телец, тем самым не давая развиваться анемии. Железа в какао особенно много.

Пить какао лучше всего в первой половине дня. И этому есть еще одна интересная причина: в какао содержится меланин, который поглощает тепловые лучи и помогает защитить вашу кожу от УФ-лучей и солнечных ожогов.

В общем, хотите быть здоровыми, красивыми и с хорошим настроением — пейте какао! Да, и не бойтесь его калорийности. Хоть калорий в нем больше, чем в том же кофе, но какао не даст вам переедать, потому что очень быстро насыщает! Пейте в удовольствие!