Рубрика

Здоровый образ жизни

Разное Здоровый образ жизни

Чем заменить одноразовый пластик

01.07.2021

Статья участвует в Летнем марафоне красоты. Стоит ли покупать одноразовую пластиковую посуду? Однозначно нет, это токсичный материал. Приносит вред не только человеку, но и всей планете в целом. Ведь пластик разлагается веками. Выделяет при этом в атмосферу вредные вещества. Да это дешевый материал, его не жалко один раз использовать и выбросить. Но если задуматься, то можно найти массу других вариантов, чем заменить. Я давно не покупаю одноразовую посуду.…

Косметика и уход Разное Здоровый образ жизни

Покупки продукции бренда Siberina

28.06.2021

Покупки, для себя любимой, всегда радуют, а нсли это покупки максимально полезные, то не только радуют, но и доставят массу удовольствия и пользы. Я отдаю выбор в пользу максимально натуральных составов и часто приобретаю продукцию отечественного бренда Siberina. В этот раз в мои покупочки вошли следующие средства: 1. » Натуральная маска для контура вокруг глаз Интенсивное увлажнение и тонизирование кожи с гиалуроновой кислотой и Алоэ вера». Прекрасное средство…

Красота Здоровое питание Витамины и БАДы Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Пить или не пить: какие витамины необходимы организму в летний сезон

25.06.2021

О том, стоит ли продолжать принимать витаминные добавки летом, рассказывает Инесса Царькова, врач-диетолог, специалист по фитнес-тестированию, ЗОЖ-наставник, при поддержке экспертов сервиса iHerb. Летом в нашем рационе появляется больше зелени, свежих фруктов и овощей, а теплая погода и длинный световой день позволяют проводить больше времени на свежем воздухе. Значит ли это, что нужно прекратить прием витаминных комплексов и минеральных добавок? Нет, поскольку восполнение дефицита в этом случае еще не гарантировано.…

Здоровое питание Здоровье Здоровый образ жизни

Запеченная рыба с овощами для стройной фигуры

22.06.2021

Статья участвует в Летнем марафоне красоты.   Многие девочки считают, что быть стройной это тяжело. Необходимо сложное меню, не каждый член семьи готов будет его одобрить. Но это далеко не так. Полезное питание, не значит не вкусное. Предлагаю вам приготовить на обед рыбу и тушеные овощи. Настолько вкусно и одновременно полезно. Обязательно понравится всем домочадцам.   Для обеда необходимо подготовить: Рыба сибас – 3 шт., Баклажаны – 2…

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Здоровый образ жизни

Как питаться, чтоб не полнеть, без подсчета калорий

12.06.2021

Статья участвует в Летнем марафоне красоты. Многие хотят похудеть, но сделать первый шаг боятся. Это надо изматывать себя тренировками, вести дневник питания и считать калории. Это всё вызывает страх и неуверенность в себе. Переходим на правильное питание от простого к сложному. Когда начинаешь видеть результат, просыпается азарт, который потом поможет преодолеть все препятствия. Сядьте в спокойной обстановке, сделайте анализ, что я сегодня съела за весь день, за вчерашний…

Здоровое питание Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Отличить настоящие «Ессентуки» стало еще проще — подскажет сама бутылка

12.06.2021

На стеклянной бутылке минеральной воды «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17» производства компании «Холдинг Аква» появился объемный символ — легендарный орел, парящий на фоне гор, а также название «Ессентуки».  Забота о покупателях для «Холдинга Аква» всегда на первом месте, поэтому сегодня компания с радостью сообщает поклонникам минеральной воды «Ессентуки» хорошие новости: теперь найти ту самую минеральную воду можно даже с закрытыми глазами, ведь в оформлении фирменной зеленой бутылки появилась…

Здоровое питание Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Минеральная вода «Ессентуки» получила золотые награды «Знак качества XXI века»

03.06.2021

В рамках конкурса «Всероссийская Марка (III тысячелетие). Знак качества XXI века» минеральная вода «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17», единственного производителя настоящих Ессентуков, компании «Холдинг Аква», подтвердила свое качество и безопасность. С 15 января по 25 мая 2021 года в Москве прошел 45-й конкурс «Всероссийская Марка (III тысячелетие). Знак качества XXI века». Минеральная вода «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17» получила положительную оценку экспертной комиссии конкурса и Совета…

Фитнес Разное Здоровый образ жизни

Тренировки на свежем воздухе: что поможет сделать их еще эффективнее

02.06.2021

Лето — это время, когда выражение «прогуливать тренировки» обретает иное звучание. Пока Инстаграм продолжают наводнять фотографии с сиренью, самое время «выгнать» себя на пробежку или позаниматься йогой в парке. О том, как перенести тренировки на свежий воздух и получить от этого максимум пользы, рассказывает Руслан Панов, амбассадор MIOFF, национальный тренер ICG Russia, эксперт направления групповых программ, при поддержке экспертов сервиса iHerb. Тренировки на свежем воздухе насыщают кровь кислородом, что…

Здоровое питание Здоровье Фитнес Разное Здоровый образ жизни

Бренд «Ессентуки» поддержит фестиваль уличной культуры «Кардо»

18.05.2021

Скоро в Ессентуках появится еще один арт-объект: финалисты первой в мире премии уличной культуры распишут историческое производство минеральной воды «Ессентуки», которое входит в группу компаний «Холдинг Аква». Арт-объект будет посвящен 150-летнему юбилею бренда минеральной воды «Ессентуки». Бренд «Ессентуки» стал официальным партнером фестиваля уличных культур «Кардо», который пройдет в Пятигорске с 19 по 23 мая и соберет участников из 36 стран в 13 номинациях, включая скейтбординг, воркаут, паркур, фриран, трикинг, брейкинг,…

Косметика и уход Красота Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Средство для очищения рук без смывания Mary Kay®

15.05.2021

Эффективное очищение + увлажнение и комфорт Кожа рук – визитная карточка любого человека независимо от пола и возраста. Гладкая, мягкая и нежная кожа, которой приятно касаться –это ли не прекрасно. Этиловый спирт* эффективно очищает кожу рук Масло ши, алоэ вера, глицерин и бетаин увлажняют и успокаивают кожу Быстро впитывается и не требует смывания Без запаха *В составе 68% этилового спирта.   Средство для очищения рук без смывания Mary…