У лаборатории натуральной косметики и бадов ПАНТИКА я заказала натуральную, без добавок спирулину (75 таблеток). С тех пор, как пью ее регулярно — улучшилось и здоровье и самочувствие. Почему спирулина является суперфудом?
Спирулина содержит больше полезных веществ, чем любые другие природные продукты — фрукты, ягоды, зелень и т.д.
Спирулина — это чистый белок. Можно не есть мясо. По уровню белка она обходит и зеленые овощи, и орехи, и семена. Не говоря уже о мясе. При этом спирулину не надо жарить и готовить другим вредным способом. В ней нет токсинов, как в мясе. Ею невозможно отравиться.
В спирулине очень много витаминов. Например, что касается витамина группы В12, то в одной столовой ложке бада — до 300% нормы этого витамина. В спирулине больше бета-каротина, чем в моркови, щавеле, шпинате, тыкве.
Спирулина — известный антиоксидант. Спирулина содержит антиоксидант фитоцианин, который защищает клетки от повреждений и раннего старения, ускоряет их восстановление.
Популярная водоросль содержит целый набор аминокислот и ненасыщенных жирных кислот. А это серьезный строительный материал для тканей и клеток нашего организма.
Спирулину дают астронавтам. Ну а мы чем хуже? Я пью спирулину в таблетках. Это проще, учитывая ее специфический вкус. А пользу спирулины ощущаю на себе — стала бодрее, улучшилось самочувствие.
Полезные свойства спирулины можно обсуждать долго. Проще и эффективнее ощутить эффект от ее приема на себе.
Загрузка...
Нет комментариев