Рубрика

Витамины и БАДы

Красота Здоровое питание Диеты и похудение Витамины и БАДы Здоровье Разное Здоровый образ жизни

10 фактов о спирулине

13.11.2021

Не водоросль Спирулину принято считать водорослью, но она принадлежит царству бактерий. Именно поэтому ее усвоение организмом гораздо легче и быстрее. Источник белка По содержанию белка спирулина самый богатый продукт, практически доходит до 70%, при этом в говядине всего 35%. Богата железом Содержит в себе железа равносильно железу в красном мясе. В 30-50 раз богаче чем шпинат или любые крупы. Увеличивает рост мышц В отличии от протеина, спирулину легче…

Косметика и уход Красота Здоровое питание Диеты и похудение Витамины и БАДы Здоровье Фитнес Разное Здоровый образ жизни

Полезные привычки для похудения

05.11.2021

Статья участвует в осеннем марафоне красоты Привычка 1. Увеличьте в своем ежедневном рационе потребление белковой пищи. Важно, чтобы было больше продуктов, содержащие белок. А продукты содержащие простые углеводы из сахара и сдобы необходимо снизить к минимуму. Привычка 2. Не стоит бояться полезных жиров. Некоторые боятся от них поправиться, но это не так. К тому же дефицит полезных жиров пагубно влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Привычка 3.…

Здоровое питание Витамины и БАДы Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Долой осеннюю хандру: как поддерживать хорошее самочувствие и оставаться энергичным осенью

02.11.2021

В осенне-зимний период с его контрастами температур и дефицитом солнечного света мы часто впадаем в «эмоциональную спячку». Как можно скорректировать свой рацион, чтобы избежать сезонной хандры и оставаться бодрым и энергичным? Отвечает Анастасия Кургиниан, эксперт в области сбалансированного питания Herbalife Nutrition.   В холодное время года, как правило, повышается аппетит и снижается физическая активность. Как предотвратить отрицательное воздействие сезона, когда мы не в состоянии повлиять на ход естественных…

Косметика и уход Красота Здоровое питание Витамины и БАДы Здоровье Фитнес Разное

Что подарит спортсмену

20.10.2021

До нового года осталось всего лишь пару месяцев. Пора задуматься над подарками для родных и близких. Порой выбор подарка бывает очень сложный. Вроде бы и человека хорошо знаешь, его хобби, занятие, а что подарит не знаешь. Чтобы не ломать голову можно подарить сертификат в той или иной магазин. Это практично и удобно. Тогда человек сам выберет то, что ему нужно. Но не стоит забывать, что новый год –…

Красота Витамины и БАДы Здоровье Здоровый образ жизни

Польза кальция для красоты

13.10.2021

Кальций необходим нашему организму не только для поддержания здоровья, но и для красоты. Его недостаток влияет как на внутреннее, так и на внешнее состояние. Кальций восстанавливает и укрепляет ногти, волосы, зубы и кости. И если вы заметили изменения в состоянии ногтевой пластины или другие внешние изменения, то скорее всего у вас недостаток данного микроэлемента. Кальций поступает в организм человека вместе с едой, но чаще всего этого количества недостаточно.…

Косметика и уход Красота Витамины и БАДы Здоровье

БАДы для здорового сна

06.10.2021

Уже давно за полночь, а в голове рабочие схемы и таблицы, пересказ домашнего задания или картинки из просмотренного фильма? Нужно спать, а никак не уснуть? Будильник вот-вот заиграет… Знакомо. Так ведь? Быстрый, контрастный, эмоциональный образ жизни, неправильное питание, экология очень сильно влияют на наш сон. А сон, как известно, всему голова. Чтобы утром быть бодрым и свежим необходимо высыпаться. Но не всегда это получается. Волей не волей задумываешься…

Здоровое питание Витамины и БАДы Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Как правильно питаться, чтобы сохранить зрение на долгие годы

25.09.2021

С началом учебного года существенно увеличивается нагрузка на глаза. По данным Минздрава РФ, среди российских первоклассников проблемы со здоровьем глаз в виде близорукости, глазодвигательных нарушений есть примерно у 10-12% детей. К моменту окончания школы они наблюдаются уже почти у 70% детей. Как помочь ребенку сохранить зрение? Какие продукты нужно употреблять, чтобы сохранить здоровье глаз и в зрелом возрасте? Существуют ли специальные диеты для этого? Отвечает Ирина Лизун, эксперт Herbalife Nutrition по внутреннему…

Здоровое питание Витамины и БАДы Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Грин Макс Select – первый зеленый коктейль с суперфудами от Herbalife Nutrition

13.09.2021

Herbalife Nutrition выводит на рынок уникальный растительный продукт, состоящий из  14 растительных ингредиентов и суперфудов — листовых зеленых овощей, проростков злаков, водорослей, семян и корнеплодов. Инновационная новинка содержит натуральные компоненты и отвечает запросам приверженцев вегетарианства и ЗОЖ.      Грин Макс Select – это итог пятилетнего труда команды биотехнологов-разработчиков, куда вошли ученые и эксперты Европы и Китая. Прежде, чем приступить к его производству, было протестировано 10 версий уникальных рецептур и найдена…

Красота Витамины и БАДы Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Потребители выбирают продукты Herbalife Nutrition: Herbalifeline Max стал лауреатом премии ECO BEST AWARD — 2021

13.09.2021

Биологически активная добавка на основе рыбьего жира от Herbalife Nutrition получила высшие оценки в категории «Выбор потребителей» в номинации «Продукт года. Продукты для сбалансированного питания». Рацион современных жителей мегаполиса построен несбалансированно. Значительно сократилось потребление жирной морской рыбы – основного пищевого источника незаменимых жирных кислот. Их поступление с пищей жизненно необходимо. Жиры отвечают за передачу нервных импульсов между клетками, за состояние кожи и волос, участвуют в синтезе гормонов, в том числе половых. Показательно, что ученые считают, что именно…

Витамины и БАДы

Ломаются ногти? Почему укрепитель не поможет

01.09.2021

Многие женщины, сталкиваясь с проблемой ломкости ногтей, покупают укрепитель. Но если посмотреть состав обычного укрепителя, хочется хвататься за голову. Может ли укрепить ногти формальдегид и бутилацетат (растворитель)? Вы правда в это верите? Что действительно может укрепить ногти – это хорошие бады и витамины. Самый нужный ногтям элемент – это кальций. И нужно, чтобы он был в хорошо усвояемой форме. Устричный кальций хорошо усваивается и быстро приносит результат. Причем,…