С возрастом у каждой женщины рано или поздно все быстрее вымывается из организма и костей кальций, и кости становятся хрупче. И даже падение с небольшой высоты чревато серьёзными переломами. Особенно в осенне-зимний период. С пищей необходимое количество кальция все сложнее получать, т.к. для дневной нормы нужно съесть слишком много кальция содержащих продуктов. Да и то часть из них может и не усвоиться. Другое дело биологически активные добавки к…
Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровье• Здоровый образ жизни