Омега 3 для повышения иммунитета

Я примерно 3 – 4 раза в год пью Омега 3. Сейчас выбрала Омега 3 концентрат у Российского производителя Компас здоровья.

Как только меня накрывает волна хронической усталости, плохое засыпание, я решаю проблему, принимая Омегу 3. Для поддержания нервной системы нам необходимы полиненасыщенные жирные кислоты. Лично в моём рационе мало продуктов, содержащих эту кислоту.

Баночка с Омегой 3 содержит 120 капсул. По размеру они маленькие, очень удобно принимать.

Рекомендация по применению: по 2 капсулы 2 раза в день.

Данный концентрат можно применять детям с 14 лет. Курс приема – 1 месяц. Баночка рассчитана как раз на курс.

В составе капсулы – концентрат рыбьего жира. Они имеют легкий рыбий запах, не отталкивающий. Мне концентрат понравился. Настроение улучшается, нервозность уходит, нормализуется сон.