Не водоросль Спирулину принято считать водорослью, но она принадлежит царству бактерий. Именно поэтому ее усвоение организмом гораздо легче и быстрее. Источник белка По содержанию белка спирулина самый богатый продукт, практически доходит до 70%, при этом в говядине всего 35%. Богата железом Содержит в себе железа равносильно железу в красном мясе. В 30-50 раз богаче чем шпинат или любые крупы. Увеличивает рост мышц В отличии от протеина, спирулину легче…
Красота• Здоровое питание• Диеты и похудение• Витамины и БАДы• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни
10 фактов о спирулине
13.11.2021
