как похудеть без спорта

Новогодний марафон красоты Каждая девушка, хотя бы раз в жизни, задумывалась о проблеме лишнего веса. Каждый эту проблему пытался решать своими способами отказываясь от одного или сразу нескольких привычных продуктов. У кого-то, получается, сбросить вес, но настает время, когда очень хочется скушать, то в чем себе отказывала и тогда происходит опять набор веса. Как, правильно не отказываясь от привычных продуктов постепенно добиться снижения веса? Прежде всего, это правильное…