Пять специй, способствующих похудению и укрепляющие иммунитет

Осенний марафон. Перезагрузка

Каждая хозяйка знает, что специи улучшают вкус пищи.

Есть растения, которые полезно употреблять регулярно по немного, так как они помогают укрепить иммунитет и даже похудеть!

Помогают очистить организм от шлаков и токсинов.

Такие специи можно ложиться смело в любимые блюда: 

1. Любимая Итальянская специя Органа (душица). 

Укрепляет иммунитет, улучшает нервную систему, перестатику кишечника.

Оказывает потогонное, мочегонное и желчегонное, отхаркивающее действие.

Хорошо добавлять в салаты, вторые и первые блюда, пиццы соусы.

2. Символ изобилия и процветания Розмарин. 

Усиливает потенцию, снимает стресс и нервные потрясения, обладает ранозаживляющими, антидепресивными и антиоксидантными тонизирующими противовоспалительными свойствами.

Добавляют в лечебные травяные чаи рыбные, мясные блюда и маринады.

3. Растение по антиоксидантной активности приравненное к витамину E —Тимьян (чабрец). 

Укрепляет иммунитет, устраняя половую слабость, лечит простатит, обладая противомикробным, противовоспалительным и потогонным действием.

Повышает работоспособность, придавая силы.

Добавляют в супы и вторые тушёные блюда, и жаркое, все блюда из яиц и соусы.

4. Приправа подавляющая раковые клетки и способствующая похудению — Куркума. 

Это приправа с целебными уникальными свойствами.

Курку мин входящий в состав приправы подавляет раковые клетки, благотворно влияет на пищеварение, очищая организм, снимая воспаления улучшая состояние кожи восстанавливая защитные силы организма.

Используется при похудении, обладает детаксикационным и желчегонным эффектом.

Добавляют в рис плов, рагу, супы.

5. Приправа способная справиться с болью в горле и простудой способствующая похудению — Шалфей. 

Отлично выводит шлаки и токсины очищая кишечник и злобствующий похудению.

Укрепляет иммунитет и обладает антиоксидантными свойствами.

Добавляют в соусы, в рыбные и мясные блюда, в жареные и тушёные овощи, супы и рагу.

Во время холодов полезно добавлять все эти приправы, она для укрепления иммунитета и  способствуют похудению.