Довольно часто перед важными событиями и так же перед праздниками, многие задумываются о диетах или ограничении каких-либо продуктов в своем рационе питания. Ведь всем хочется выглядеть привлекательно, и скинуть пару-тройку килограммчиков.
Диеты создают ощущение, что будешь голодать, но на самом деле сейчас можно очень легко, просто и, главное, не голодая, скинуть этот ненавистный лишний вес.
К примеру, можно воспользоваться рекомендациями известного бренда Herbalife.
В основу питания, которое советуют представители бренда, идут протеиновые коктейли , которыми можно заменить свой завтрак или ужин. На обед же желательно кушать мясное или рыбное с овощами.
Для меня оптимально подошел вариант завтрака в виде коктейля от Herbalife.
А на обед и ужин — белок с гарниром.
Для разведения коктейля я использую молоко жирностью 1,5 % и шейкер. Быстро, вкусно, сытно.
Сложнее всего оказалось отказаться от сладостей, которыми я время от времени баловалась. И тут меня снова выручает Herbalife, ведь в ассортименте бренда есть классные, вкусные, сытные белковые и протеиновые батончики.
Теперь мое питание стало вкусным и сытным. И главное, килограммы действительно уходят.
В Herbalife мне нравится ассортимент. Ведь можно выбрать не только сладкие коктейли, но и со вкусом фруктов, ягод, овощей или куриный.
Так же есть несколько вариантов протеиновых батончиков, и даже в мини-формате.
В общем, есть из чего выбрать и, разнообразить свой рацион, при этом теряя лишние килограммы.
1 комментарий
Marselka
07.12.2020 в 07:09эти батончики просто изумительны!
И коктейль вот этот с печеньем у них самый вкусный!