Публикации автора

Nadia_Hoshatar

Здоровое питание Витамины и БАДы Здоровье

Тюлений жир – натуральный источник Омега-3, -6, -9

13.05.2022

В отличии от рыбьего жира тюлений усваивается организмом человека полностью и без проблем. В его составе огромное количество витаминов и минералов, которые находятся в идеальном балансе. Натуральное происхождение продукта – большой плюс. Животные обитают там, где человеческая цивилизация отсутствует или малоактивна, поэтому питание животных 100% натуральное. И это не все преимущества тюленьего жира. О пользе можно говорить долго. К основным можно отнести следующие: повышает иммунитет, снижает дефицит витамина…

Косметика и уход Здоровье Разное

Ароматерапия в кармане

09.11.2021

Что делать, если совсем не спится? Наверняка у всех бывало такое, что кажется, вот только бы голову на подушку положить, и сразу уснёшь. А когда приходит время ложиться спать, то весь сон улетучивается. И вот уже второй час лежишь в кровати, мысленно план дел на завтра составил, съездил на дачу или в путешествие. И соцсети полистал, книгу почитал, а сна как не было так и нет.  Чем можно…

Диеты и похудение Здоровье Разное

Проблема ожирения в Турции

07.11.2021

Каждый третий житель Турции страдает ожирением. По данным ВОЗ — Турция на 1 месте в Европе и 4 месте в мире по уровню ожирения.    В Стамбуле  30,7 процентов населения имеет проблемы с лишним весом. При этом у женщин процент ожирения 39.1, а у мужчин 24,5 процента. Согласно проведенных исследований отсутствие физической активности у женщин, большое количество родов, короткий период грудного вскармливания и между родами, психологические проблемы, низкий…