Рубрика

здоровье

Здоровое питание Здоровье

ПП: источники белков, жиров и углеводов

15.07.2021

Статья на летний марафон красоты. У тех, кто переходит на правильное питание, всегда возникает немало вопросов. В частности, что из продуктов должно стать источником углеводов, если кондитерские изделия исключаются? А как быть с жирами? Чем заменить отбивную из свинины? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти по ссылке. Пожалуй, самое простое – это белки. Их, как известно, больше всего содержится в мясе, поэтому включаем в рацион…

Новости проекта «Стройняшка» Здоровое питание Здоровье

Как отличить настоящие «Ессентуки» от мимикрирующей продукции: инструкция от производителя для фармацевтических компаний и потребителей

01.03.2021

Минеральные воды «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» знамениты лечебными свойствами. Их вкус и качество знакомы многим с детства. Но рынок лечебных и лечебно-столовых минеральных вод полон мимикрирующих товаров. К сожалению, именно «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» копируют чаще остальных. Вместо продвижения и развития своего бренда недобросовестные компании используют имя и историю легендарных вод. «Холдинг Аква», единственный производитель настоящих «Ессентуков», призывает внимательно выбирать любимую воду и рассказывает, как это…

Новости проекта «Стройняшка» Здоровое питание Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Минеральную воду “Ессентуки” используют в санаториях Ставропольского края для помощи в реабилитации после COVID-19

26.02.2021

Еще с середины января количество заболевших от COVID-19 в России начало стремительно снижаться. За это время курорт Ессентуки, известный своими благоприятными климатическими условиями, разработал программы реабилитации в санаториях для пациентов, перенесших инфекцию. Как заявил Российской газете глава города-курорта Александр Некристов, уникальная местная минеральная вода “Ессентуки” позволяет сделать процесс реабилитации после коронавирусной инфекции более быстрым и эффективным. Настоящая минеральная вода “Ессентуки №4” и “Ессентуки №17” известна своим богатым составом минеральных…

Здоровье Здоровый образ жизни

Вред от недостатка сна

15.01.2021

Новогодний марафон красоты. Примерно одну третью часть своей жизни человек проводит во сне. В этот момент замедляются жизненные процессы, организм отдыхает, успокаивается, восстанавливается и восполняет запасы энергии. Однако не все люди спят положенные 7-8 часов. В современном жизненном ритме женщины и мужчины часто сталкиваются с недосыпом. Но на самом деле это очень вредно. В чем же заключается вред недостатка сна? — появляются темные круги под глазами, у девушек…

Здоровое питание Здоровье

Чем полезна лимонная вода утром?

27.09.2020

Осенний марафон красоты. Чтобы день проходил продуктивно, необходимо позаботиться о заряде бодрости и энергии с утра. Простым, но эффективным способом является вода с лимоном. Достаточно одного стакана в день, чтобы справиться с усталостью и недосыпом, настроиться на работоспособность. Диетологами и другими специалистами доказано положительное действие подобного продукта на организм. Польза для организма Каждый человек должен употреблять много жидкости в течение дня. Лимонная вода становится отличным продуктом для таких…