Рубрика

Здоровье

Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Как выжить после Нового года: чек-лист для выхода из праздничной «комы»

26.12.2020

Новогодние каникулы — время волшебства, уютных посиделок и приятных сюрпризов. А еще это время тотального ничегонеделания, переедания и «залипания» в сериалы и приставки. Режим, в котором мы обычно проводим эти дни, далеко не лучшим образом отражается на нашей фигуре и самочувствии. Праздник проходит быстро, а последствия остаются с нами надолго: «ленивые» выходные имеют свойство откладываться жирком на боках. К тому же, не стоит сбрасывать со счетов пандемию. Велика…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Фитнес• Разное• Здоровый образ жизни

Как не поправиться за праздники

22.12.2020

После долгих январских праздников мы часто с ужасом замечаем лишний вес. И чтобы не было мучительных похудений после затяжных выходных, стоит держать себя в руках все праздники. Поход в гости можно совместить с легкой прогулкой. После мороза и пища будет вкуснее и настроение лучше. Свежий воздух заряжает энергией, а солнце витамином D. Добавьте в свои дни активные виды спорта. Коньки, лыжи, сноуборд, катание на санках и тюбингах. Зимой…

Подробнее
Здоровье• Разное

В новый год — с новыми привычками: электрические зубные щетки Oral-B для всей семьи

18.12.2020

Новый год — долгожданный праздник для всех. Мы наряжаем елку, украшаем дом, готовимся к встрече с друзьями и близкими, радуемся зимней погоде, а главное — выбираем подарки. И сейчас самое время вспомнить о незаменимом помощнике в уходе за улыбкой — электрической зубной щетке Oral—B! Ведь какой Новый год без улыбки? В наш век разумного потребления хочется порадовать себя и близких не просто красивым и стильным, но и функциональным…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Джейсон Фанг

11.12.2020

Подробный путеводитель по популярной системе интервального голодания от автора бестселлеров Джейсона Фанга. Книга, которая поможет правильно и полезно голодать без апатии, слабости и мук голода, а также улучшить здоровье, сбросить вес и разобраться, почему остальные диеты не работают. Интервальное голодание — диетический тренд последних лет. В одной только Кремниевой долине сообщество этой системы питания насчитывает несколько тысяч человек. Им увлекаются многие медийные персоны: от Хью Джекмана и Павла…

Подробнее
Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Компания Procter & Gamble объявляет о переводе зубных паст Blend-a-med и Oral-B на перерабатываемую упаковку

08.12.2020

В середине января 2021 года компания Procter & Gamble (P&G) начинает выпускать пасту Crest, Oral—B и Blend—a—med в тюбиках из ПВП (полиэтилен высокой плотности); в Северной Америке и Европе переход на этот подлежащий переработке материал полностью завершится к 2025 году. Приобретая пасту Crest, Oral—B и Blend—a—med в упаковке из ПВП (англ. HDPE – на тюбиках зубной пасты обозначается как маркировка с цифрой 2 в треугольнике), миллионы людей смогут…

Подробнее
Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Новый год с пользой: умный электрический чайник iCook™ для приготовления любимых напитков для всей семьи

08.12.2020

Многие из нас с нетерпением ждут новогодних праздников ради возможности отвлечься от повседневных дел и провести время в семейном кругу. И обычно для того, чтобы почувствовать любовь близких, не нужны шумные мероприятия, – достаточно собраться за столом за чашечкой ароматного чая. Умный электрический чайник с цифровым сенсорным контролем температуры iCook™ помогает быстро и безопасно готовить любимые напитки для всей семьи с пользой для здоровья.  Вне всяких сомнений  он…

Подробнее
Косметика и уход• Красота• Здоровое питание• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

«Царский» SPA для кожи – оздоравливающие маски на основе минеральной воды «Ессентуки №17»

02.12.2020

Знаменитая минеральная вода «Ессентуки» с ее целебными свойствами, известными еще с царских времен, сегодня доступна в ближайшем магазине, главное не ошибиться с выбором и найти на полке те самые настоящие «Ессентуки». Осенний порывистый ветер бесцеремонно царапает нежную кожу лица и рук, а холод похищает драгоценную шелковистость и влагу, бережно накопленную за летний сезон, оставляя взамен неприглядную сеточку мелких морщин. Непросто в это время приходится коже и в теплом…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Филе трески на картофельной подушке под шубой

29.11.2020

*** Рыба очень диетическое блюдо, и на Новогоднем столе они будет сытным и легким, не будет тяжести на следующий день! Такое блюдо очень вкусное и сытное. Также подойдет, как самостоятельное второе блюдо на обед или на ужин. Рыбка получается сочная вкусная,  просто тает во рту, и уже с вкусным гарниром. Если будите готовить для детей, то тщательнее выбирайте косточки из филе. Можно заменить на любую другую рыбу, если…

Подробнее
Красота• Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Диетический ужин по бабушкиному рецепту

29.11.2020

*** Такой ужин готовила нам моя бабушка в печи, под закрытой крышкой в чугуне. Получалось очень вкусно и сочно, все томилось, как в духовке! Я готовлю в духовом шкафу, так как печки у меня нет. Получается тоже очень вкусно! Ингредиенты: Гречка — 2 стакана; Репчатый лук — 200 грамм; Морковь — 200 грамм; Паприка — 1 ч. л.; Смесь итальянских трав — 1 ч. л. (можно любые, какие…

Подробнее
Ранее
Позднее