Рубрика

Диеты и похудение

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Здоровый образ жизни

Диетический мясной рулет с овощной начинкой

14.03.2021

Весенний марафон красоты Для многих понятие «диетическое блюдо», — это что-то овощное и не вкусное! И они зря так думают! Есть множество очень вкусных полезных блюд, которые не навредят фигуре! К таким бы я отнесла такой замечательный мясной рулет! Рулет получается сочный, вкусный и аппетитный. Мясо в нем используется диетическое, не жирное! Рецепт: Фарш куриный — 1 кг.; Фарш говяжий — 1 кг.; Куриное яйцо — 6 штук;…

Косметика и уход Красота Диеты и похудение Здоровье Фитнес Здоровый образ жизни

ARAVIA Масло от растяжек Anti-Stretch Complex Oil

23.02.2021

Масло для тела у меня каждый день в ежедневном ритуале! Оно не только делает кожу эластичной и красивой, но еще помогает бороться с растяжками и целлюлитом! Масло от Aravia Laboratories — находка для беременных и обычных женщин! Ведь оно позволяет вернуть эластичность кожи, избавиться от растяжек и целлюлита. Какие я увидела в нем плюсы, которых не встречала в аналогичных маслах? 1. Масло безопасно для новорожденного малыша, оно не…

Красота Здоровое питание Диеты и похудение

Быстрая вкусная натуральная каша – для стройности и здоровья

15.02.2021

Знакомилась с выбором продуктов для здорового образа жизни производителя Компас здоровья и увидела полбяную кашу. Очень заинтересовалась. Тем более что формат простой – каша не требует варки. А ведь на варку так часто с утра нет времени. К тому же польза полбы неоспорима. Полба – уникальное творение природы, обладающее сбалансированным витаминно-минеральным составом. По своему составу намного полезнее пшеницы! И такое разнообразие в питании, ведь привычные овсянка и гречка…

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Протеиновый коктейль как замена ужину

10.02.2021

Не есть после шести бывает достаточно сложно. Да и не всегда это нужно. Ведь ограничивая себя сильно в еде и при этом слыша урчание в животе, нужно понимать, что ничего хорошего организма это не принесет. Лучше подумать о правильном перекусе. Для этой роли отлично подойдет Вечерний коктейль от Гербалайф. Этот питательный протеиновый коктейль поможет унять голод в вечернее время и даже способен заменить ужин. Его можно пить, как…

Красота Здоровое питание Диеты и похудение Витамины и БАДы Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Кальция цитрат Крымский с витамином D₃ — укрепляем зубы и кости

05.02.2021

Зимний марафон красоты Кальций, с самого рождения человека, имеет важную роль в организме. Будучи маленькими детьми, мы поглощали творожки, чтобы росли зубки, чтобы волосы были крепче, и быстро развивающийся детский организм, был крепким и здоровым. И будучи взрослыми, кальций играет не менее важную роль: для красоты зубов, ногтей, волос, и крепости костей, во время обычной жизни, чтобы уменьшить риск переломов. Кальций в составе с витамином Д3 — просто…

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Фитнес Здоровый образ жизни

Как быстро вернуться в форму после праздников

20.01.2021

Зимний марафон красоты Новогодние праздники уже закончились, оставив после непрерывного застолья и веселых вечеров лишние килограммы, сбившийся режим, тусклую кожу и синяки под глазами. В этой статье мы расскажем о том, как быстро вернуться в отличную форму без тяжелых усилий и мучений. Регулярные тренировки Для того, чтобы быстро скинуть лишние килограммы, придется немного попотеть в тренажерном зале. Перед первым занятием рекомендуем составить план тренировок. Не следует резко приступать…

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Здоровый образ жизни

Куриные конвертики со шпинатом — очень аппетитное диетическое блюдо

19.01.2021

Зимний марафон красоты Конвертики получаются по-праздничному красивыми и аппетитными. Они выглядя так, будто сильно калорийные, а нет — в них мало калорий. Такое блюдо можно приготовить на праздничный стол как самостоятельное блюдо или к гарниру для любого перекуса или обеда! Всегда получается сочным, красивым и содержит много белка так нужного для питания во время похудения. Главное не увлечься и не переесть, ведь когда худеешь нужно калории обязательно считать…

Здоровое питание Диеты и похудение Витамины и БАДы Здоровье Фитнес Здоровый образ жизни

Мои покупочки для похудения от Фаберлик

18.01.2021

Зимний марафон красоты О протеиновых коктейлях сейчас не слышал только ленивый, кто не интересуется ничем и не читает интернет. Но одно дело читать, а другое покупать и пить. Я очень много перелопатила  сайтов, ища ответы на мои самые сомнительные вопросы: что такое протеины, стоит ли их пить, можно ли их пить если не занимаешься спортом? Я долго сомневалась и решилась! И не пожалела ни на один грамм! Мой…

Здоровое питание Диеты и похудение Здоровье Разное Здоровый образ жизни

Herbalife Nutrition представляет новый продукт в России — Протеиновый кофе со вкусом Латте Макиато

16.01.2021

Компания Herbalife Nutrition, мировой эксперт в области сбалансированного питания, разработала идеальный продукт для тех, кто любит кофейные напитки и заботится о своем здоровье — протеиновый кофе со вкусом Латте Макиато — идеальное сочетание бодрящего кофе и источника сывороточного белка. Кофе разработан экспертами компании как вариант необычного здорового перекуса за счет сбалансированного состава. В нём содержатся кофейные зерна робусты и сывороточный протеин. В напитке высокое содержание белка и почти…

Красота Здоровое питание Диеты и похудение Витамины и БАДы Фитнес Разное Здоровый образ жизни

Как начать худеть продуктивно и с настроением

15.01.2021

Новогодний марафон красоты Каждая девушка, хотя бы раз в жизни, задумывалась о проблеме лишнего веса. Каждый эту проблему пытался решать своими способами отказываясь от одного или сразу нескольких привычных продуктов. У кого-то, получается, сбросить вес, но настает время, когда очень хочется скушать, то в чем себе отказывала и тогда происходит опять набор веса. Как, правильно не отказываясь от привычных продуктов постепенно добиться снижения веса? Прежде всего, это правильное…