Explore

Витамины и БАДы

Диеты и похудение• Витамины и БАДы

Похудеть к Новому году? Легко! Если с парой бадов от Herbalife. Часть 2

16.12.2021

Здесь мы начали разговор о том, если вы решили снизить вес перед Новым годом без урона для своего организма, без выпадения волос и ломкости ногтей из-за диет. Просто методом коррекции работы органов пищеварения, за счет жиросжигания и ускорения метаболизма, за счет придачи энергии вам и подпитки витаминами. Итак, вы приобрели Термо Комплит и Клеточный Активатор от Herbalife. Далее действуем так. Пьем Термо капсулы по 1 в день во…

Косметика и уход• Красота• Здоровое питание• Диеты и похудение• Витамины и БАДы• Здоровье• Фитнес• Разное• Здоровый образ жизни

«Скинни фэт»: модное слово или приговор?

07.12.2021

Вы регулярно ходите в спортзал, честно качаете кардио, правильно питаетесь и прекрасно выглядите в одежде, но не очень довольны тем, как выглядите в купальник? Вроде и стройная, но… расстраивает вялый живот, рыхлые бедра и предплечья. Можно ли с этим бороться или фигура «скинни фэт» — это приговор? Об этом мы поговорили с Ириной Лизун, экспертом Herbalife Nutrition в области сбалансированного питания.   Что такое фигура «скинни фэт»? В классической…

Косметика и уход• Красота• Здоровое питание• Диеты и похудение• Витамины и БАДы• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Полезный завтрак от Herbalife Nutrition — триумфатор премии «Товар года-2021». Продукты компании становятся лауреатами премии уже второй год подряд

20.11.2021

Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition продолжил эстафету побед компании — эксперты премии «Товар года-2021» присудили бренду награду в номинации «За заботу о потребителе и здоровый продукт» в категории «Полезный завтрак». Церемония награждения лауреатов прошла 17 ноября в Москве в концертном зале МИР. Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition — это готовое решение, в котором есть все необходимое для правильного начала дня. Он не содержит лишних калорий, но при этом богат…

Красота• Здоровое питание• Диеты и похудение• Витамины и БАДы• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

10 фактов о спирулине

13.11.2021

Не водоросль Спирулину принято считать водорослью, но она принадлежит царству бактерий. Именно поэтому ее усвоение организмом гораздо легче и быстрее. Источник белка По содержанию белка спирулина самый богатый продукт, практически доходит до 70%, при этом в говядине всего 35%. Богата железом Содержит в себе железа равносильно железу в красном мясе. В 30-50 раз богаче чем шпинат или любые крупы. Увеличивает рост мышц В отличии от протеина, спирулину легче…

Косметика и уход• Красота• Здоровое питание• Диеты и похудение• Витамины и БАДы• Здоровье• Фитнес• Разное• Здоровый образ жизни

Полезные привычки для похудения

05.11.2021

Статья участвует в осеннем марафоне красоты Привычка 1. Увеличьте в своем ежедневном рационе потребление белковой пищи. Важно, чтобы было больше продуктов, содержащие белок. А продукты содержащие простые углеводы из сахара и сдобы необходимо снизить к минимуму. Привычка 2. Не стоит бояться полезных жиров. Некоторые боятся от них поправиться, но это не так. К тому же дефицит полезных жиров пагубно влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Привычка 3.…

Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Долой осеннюю хандру: как поддерживать хорошее самочувствие и оставаться энергичным осенью

02.11.2021

В осенне-зимний период с его контрастами температур и дефицитом солнечного света мы часто впадаем в «эмоциональную спячку». Как можно скорректировать свой рацион, чтобы избежать сезонной хандры и оставаться бодрым и энергичным? Отвечает Анастасия Кургиниан, эксперт в области сбалансированного питания Herbalife Nutrition.   В холодное время года, как правило, повышается аппетит и снижается физическая активность. Как предотвратить отрицательное воздействие сезона, когда мы не в состоянии повлиять на ход естественных…

Косметика и уход• Красота• Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровье• Фитнес• Разное

Что подарит спортсмену

20.10.2021

До нового года осталось всего лишь пару месяцев. Пора задуматься над подарками для родных и близких. Порой выбор подарка бывает очень сложный. Вроде бы и человека хорошо знаешь, его хобби, занятие, а что подарит не знаешь. Чтобы не ломать голову можно подарить сертификат в той или иной магазин. Это практично и удобно. Тогда человек сам выберет то, что ему нужно. Но не стоит забывать, что новый год –…

Красота• Витамины и БАДы• Здоровье• Здоровый образ жизни

Польза кальция для красоты

13.10.2021

Кальций необходим нашему организму не только для поддержания здоровья, но и для красоты. Его недостаток влияет как на внутреннее, так и на внешнее состояние. Кальций восстанавливает и укрепляет ногти, волосы, зубы и кости. И если вы заметили изменения в состоянии ногтевой пластины или другие внешние изменения, то скорее всего у вас недостаток данного микроэлемента. Кальций поступает в организм человека вместе с едой, но чаще всего этого количества недостаточно.…

Косметика и уход• Красота• Витамины и БАДы• Здоровье

БАДы для здорового сна

06.10.2021

Уже давно за полночь, а в голове рабочие схемы и таблицы, пересказ домашнего задания или картинки из просмотренного фильма? Нужно спать, а никак не уснуть? Будильник вот-вот заиграет… Знакомо. Так ведь? Быстрый, контрастный, эмоциональный образ жизни, неправильное питание, экология очень сильно влияют на наш сон. А сон, как известно, всему голова. Чтобы утром быть бодрым и свежим необходимо высыпаться. Но не всегда это получается. Волей не волей задумываешься…

Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Как правильно питаться, чтобы сохранить зрение на долгие годы

25.09.2021

С началом учебного года существенно увеличивается нагрузка на глаза. По данным Минздрава РФ, среди российских первоклассников проблемы со здоровьем глаз в виде близорукости, глазодвигательных нарушений есть примерно у 10-12% детей. К моменту окончания школы они наблюдаются уже почти у 70% детей. Как помочь ребенку сохранить зрение? Какие продукты нужно употреблять, чтобы сохранить здоровье глаз и в зрелом возрасте? Существуют ли специальные диеты для этого? Отвечает Ирина Лизун, эксперт Herbalife Nutrition по внутреннему…