Рубрика

здоровое питание

Красота• Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровье• Здоровый образ жизни

Суперфуд для антиоксидантной защиты организма (видео-обзор)

28.08.2022

Суперфуды — питательные продукты для организма. В современное время очень часто встречаются, так как зарекомендовали себя. В отличии от лекарственных препаратов, совершенно безвредны, если правильно употреблять. Суперфуд Ресвератрол форте употребляется по 1 чайной ложке в день, предварительно размешав в теплой воде или добавив в кашу, йогурт или мюсли. Является сильнейшим, и что важно, натуральным антиоксидантом, иммунопротектором, регенератором клеток. Подробнее о продукте в моем видео-обзоре. Приятного просмотра. .  …

Подробнее
Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Здоровый образ жизни

Овощные маффины

25.09.2021

Статья участвует в Осеннем марафоне красоты – 1 период. Блюдо подходит для тех, кто хочет стать стройнее. А также такие маффины будут полезными для всей семьи. Обычно если человек хочет скинуть лишний вес, ему мешает психологический барьер. Крутятся мысли в голове, что выпечку нельзя, и вообще буду голодать. Но есть полезные полноценные блюда, например маффины из овощей. Это вроде бы и выпечка, но без муки. А сколько пользы…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты и похудение• Витамины и БАДы• Здоровье• Разное

Правила здорового перекуса: советы эксперта

25.08.2021

По словам специалистов по здоровому питанию, для поддержания нормального веса и здорового функционирования органов пищеварения есть нужно часто, но понемногу. Однако перекусы перекусам рознь. Привычка постоянно что-то перехватывать между приемами пищи может обернуться тем, что общая калорийность этих, казалось бы, мелочей превысит питательную ценность полноценного обеда из трех блюд. Важно также отметить, что постоянное поступление пищи стимулирует выработку инсулина, и получается, что и желудочно-кишечный тракт не отдыхает, и…

Подробнее
Здоровое питание• Витамины и БАДы• Разное• Здоровый образ жизни

Исследование Herbalife Nutrition: россияне меняют систему приоритетов в пользу здорового образа жизни

24.08.2021

В последнее время все больше россиян стали задумываться о своем здоровье. Исследование компании Herbalife Nutrition, проведенное в июле 2021 года, показало — 80% опрошенных считают, что здоровье требует постоянной заботы о нем, а 72% россиян утверждают, что их жизненные приоритеты поменялись, и они стали больше внимания уделять здоровому образу жизни. В ходе исследования было опрошено 500 россиян (в равных количествах мужчины и женщины в возрасте от 18 до 60…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Полезные сладости от Herbalife Nutrition – фавориты премии «Здоровое питание-2021»

04.08.2021

Протеиновые батончики продолжили эстафету побед компании Herbalife Nutrition в гастрономических конкурсах этого года. Эксперты премии «Здоровое питание» присудили бренду награду в двух номинациях – «Выбор потребителей» и «Функциональное питание» в категории «Снэки». Церемония награждения лауреатов прошла 31 июля в Москве, в фудмолле «Депо». Шоколадно-арахисовый, лимонный и миндальный – сразу три вкуса протеиновых батончиков получили высокую экспертную оценку жюри конкурса – 4,58, 4,79 и 4, 84 балла соответственно из 5 возможных.…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты и похудение• Витамины и БАДы

Шоколадный белковый коктейль – великолепный вкус и несомненная польза

01.08.2021

Худеть без сладостей грустно и долго. Поэтому стоит подобрать для себя безопасный в плане калорий вариант. У меня это польза и сладкий вкус в одном — протеиновый коктейль Формула 1 Herbalife «Шоколад» (США). Главный плюс коктейля в том, что его можно пить с удовольствием и при этом давать организму белок. Словом, балуем себя сладостями без вредных последствий. Банка коктейля Herbalife внушительного размера. Тут 550 граммов или 22 порции.…

Подробнее
Здоровое питание• Здоровье

ПП: источники белков, жиров и углеводов

15.07.2021

Статья на летний марафон красоты. У тех, кто переходит на правильное питание, всегда возникает немало вопросов. В частности, что из продуктов должно стать источником углеводов, если кондитерские изделия исключаются? А как быть с жирами? Чем заменить отбивную из свинины? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти по ссылке. Пожалуй, самое простое – это белки. Их, как известно, больше всего содержится в мясе, поэтому включаем в рацион…

Подробнее
Здоровое питание

Полбяная каша с инжиром для полезного действия на организм

09.03.2021

Каши в моем рационе раньше присутствовали крайне редко. Конечно, я знаю об их пользе, особенно в качестве утреннего приема пищи. Но мне и вкус таких блюд не особо нравился, и времени на утреннюю готовку часто не хватает. Но недавно я стала интересоваться правильным и здоровым питанием. Специалисты советуют обязательно добавлять каши в рацион, хотя бы не каждый день, но в питании они должны присутствовать. И вот я стала…

Подробнее
Красота• Здоровое питание

Мой заказ от фирмы «Компас Здоровья»

17.02.2021

На днях я получила классную посылочку с продукцией компании «Компас Здоровья». Бренд мне понравился тем, что все товары натуральные, безопасные и качественные. Для себя я выбрала 2 косметических средства и 2 продукта питания. Маска для волос на основе конопляного масла – она не содержит силиконов, питает и увлажняет локоны. Находится средство в удобном флаконе с дозатором. Объем составляет 200 мл. Масло для волос с репейником и тимьяном «Здоровье…

Подробнее