Архивы Диеты и похудение - Страница 9 из 12

Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Здоровый образ жизни

Крабовый салатик в порционных тарталетках с красной икрой

11.01.2021

*** Такой салатик можно приготовить и разложить в порционные тарталетки на каждого члена праздничного застолья! Он достаточно сытный и не калорийный. Выглядит такой салатик очень празднично и получается очень вкусным! Рецепт: Укроп — 10 грамм; Крабовые палочки-1 пачка (у меня большая); Куриное яйцо — 3 шт.; Огурец свежий — 100 грамм; Репчатый лук — 50 грамм (пару веточек); Кукуруза — 100 грамм; Майонез — 50 грамм, замена натуральный…

Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Новогодний салат Жозефина

29.12.2020

*** Такой салатик понравится тем, кто любит грибы! Получается необычным и вкусным! Готовится быстро и удивит вас даже на праздничном столе! Рецепт: Репчатый лук — 300 грамм; Грибы — 500 грамм (опята, шампиньоны или другие); Растительное масло — 150 мл.; Куриное яйцо — 5 шт.; Куриная грудка — 500 гр.; Помидоры — 300 грамм; Сыр твердых сортов — 300 грамм; Лук зеленый— 100 грамм; Майонез — 100 грамм; Соль —…

Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Как выжить после Нового года: чек-лист для выхода из праздничной «комы»

26.12.2020

Новогодние каникулы — время волшебства, уютных посиделок и приятных сюрпризов. А еще это время тотального ничегонеделания, переедания и «залипания» в сериалы и приставки. Режим, в котором мы обычно проводим эти дни, далеко не лучшим образом отражается на нашей фигуре и самочувствии. Праздник проходит быстро, а последствия остаются с нами надолго: «ленивые» выходные имеют свойство откладываться жирком на боках. К тому же, не стоит сбрасывать со счетов пандемию. Велика…

Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Фитнес• Разное• Здоровый образ жизни

Как не поправиться за праздники

22.12.2020

После долгих январских праздников мы часто с ужасом замечаем лишний вес. И чтобы не было мучительных похудений после затяжных выходных, стоит держать себя в руках все праздники. Поход в гости можно совместить с легкой прогулкой. После мороза и пища будет вкуснее и настроение лучше. Свежий воздух заряжает энергией, а солнце витамином D. Добавьте в свои дни активные виды спорта. Коньки, лыжи, сноуборд, катание на санках и тюбингах. Зимой…

Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Джейсон Фанг

11.12.2020

Подробный путеводитель по популярной системе интервального голодания от автора бестселлеров Джейсона Фанга. Книга, которая поможет правильно и полезно голодать без апатии, слабости и мук голода, а также улучшить здоровье, сбросить вес и разобраться, почему остальные диеты не работают. Интервальное голодание — диетический тренд последних лет. В одной только Кремниевой долине сообщество этой системы питания насчитывает несколько тысяч человек. Им увлекаются многие медийные персоны: от Хью Джекмана и Павла…

Диеты и похудение

Классный протеиновый клубничный коктейль от Herbalife

10.12.2020

Протеиновые коктейли от Herbalife – это уже знакомые мне продукты. Я уже попробовала несколько вкусов. И теперь наступило время клубничного. Давно не решалась именно на него, и вот уже заветная баночка в моем арсенале. Она стандартна для данного бренда – пластиковая белая банка, формы цилиндра, объемом 550 грамм. Такого объема хватает надолго. Мне – почти на месяц, так как я употребляю коктейль всего 1 раз в день. Само…

Диеты и похудение• Витамины и БАДы• Здоровье• Разное

Желтый цвет помогает похудеть!

07.12.2020

Видеообзор о натуральном средстве для похудения. Желтые таблетки от Гербалайф. Подробнее в видеообзоре. …

Здоровое питание• Диеты и похудение• Разное• Здоровый образ жизни

Вкусное похудение с Herbalife

07.12.2020

Довольно часто перед важными событиями и так же перед праздниками, многие задумываются о диетах или ограничении каких-либо продуктов в своем рационе питания. Ведь всем хочется выглядеть привлекательно, и скинуть пару-тройку килограммчиков. Диеты создают ощущение, что будешь голодать, но на самом деле сейчас можно очень легко, просто и, главное, не голодая, скинуть этот ненавистный лишний вес. К примеру, можно воспользоваться рекомендациями известного бренда Herbalife. В основу питания, которое советуют…

Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Филе трески на картофельной подушке под шубой

29.11.2020

*** Рыба очень диетическое блюдо, и на Новогоднем столе они будет сытным и легким, не будет тяжести на следующий день! Такое блюдо очень вкусное и сытное. Также подойдет, как самостоятельное второе блюдо на обед или на ужин. Рыбка получается сочная вкусная, просто тает во рту, и уже с вкусным гарниром. Если будите готовить для детей, то тщательнее выбирайте косточки из филе. Можно заменить на любую другую рыбу, если…

Красота• Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Диетический ужин по бабушкиному рецепту

29.11.2020

*** Такой ужин готовила нам моя бабушка в печи, под закрытой крышкой в чугуне. Получалось очень вкусно и сочно, все томилось, как в духовке! Я готовлю в духовом шкафу, так как печки у меня нет. Получается тоже очень вкусно! Ингредиенты: Гречка — 2 стакана; Репчатый лук — 200 грамм; Морковь — 200 грамм; Паприка — 1 ч. л.; Смесь итальянских трав — 1 ч. л. (можно любые, какие…

Older Posts

Newer Posts