Рубрика

Диеты и похудение

Косметика и уход• Красота• Здоровое питание• Диеты и похудение• Витамины и БАДы• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Полезный завтрак от Herbalife Nutrition — триумфатор премии «Товар года-2021». Продукты компании становятся лауреатами премии уже второй год подряд

20.11.2021

Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition продолжил эстафету побед компании — эксперты премии «Товар года-2021» присудили бренду награду в номинации «За заботу о потребителе и здоровый продукт» в категории «Полезный завтрак». Церемония награждения лауреатов прошла 17 ноября в Москве в концертном зале МИР. Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition — это готовое решение, в котором есть все необходимое для правильного начала дня. Он не содержит лишних калорий, но при этом богат…

Подробнее
Красота• Здоровое питание• Диеты и похудение• Витамины и БАДы• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

10 фактов о спирулине

13.11.2021

Не водоросль Спирулину принято считать водорослью, но она принадлежит царству бактерий. Именно поэтому ее усвоение организмом гораздо легче и быстрее. Источник белка По содержанию белка спирулина самый богатый продукт, практически доходит до 70%, при этом в говядине всего 35%. Богата железом Содержит в себе железа равносильно железу в красном мясе. В 30-50 раз богаче чем шпинат или любые крупы. Увеличивает рост мышц В отличии от протеина, спирулину легче…

Подробнее
Красота• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Как подготовить себя к Новому году

11.11.2021

До нашего любимого праздника осталось менее двух месяцев. Что мы можем сделать для себя любимой? Если есть лишний вес. То этого времени достаточно, чтоб скинуть 5 – 7 кг. Но никак не голодать, чтоб похудеть. А расписать себе сбалансированное меню и строго придерживаться его. Особенно следить за потреблением клетчатки и балансом воды. Соблюдать режим питания. Когда мы в определенное время принимаем пищу, наш организм к этому времени вырабатывает…

Подробнее
Диеты и похудение• Здоровье• Разное

Проблема ожирения в Турции

07.11.2021

Каждый третий житель Турции страдает ожирением. По данным ВОЗ — Турция на 1 месте в Европе и 4 месте в мире по уровню ожирения.    В Стамбуле  30,7 процентов населения имеет проблемы с лишним весом. При этом у женщин процент ожирения 39.1, а у мужчин 24,5 процента. Согласно проведенных исследований отсутствие физической активности у женщин, большое количество родов, короткий период грудного вскармливания и между родами, психологические проблемы, низкий…

Подробнее
Косметика и уход• Красота• Здоровое питание• Диеты и похудение• Витамины и БАДы• Здоровье• Фитнес• Разное• Здоровый образ жизни

Полезные привычки для похудения

05.11.2021

Статья участвует в осеннем марафоне красоты Привычка 1. Увеличьте в своем ежедневном рационе потребление белковой пищи. Важно, чтобы было больше продуктов, содержащие белок. А продукты содержащие простые углеводы из сахара и сдобы необходимо снизить к минимуму. Привычка 2. Не стоит бояться полезных жиров. Некоторые боятся от них поправиться, но это не так. К тому же дефицит полезных жиров пагубно влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Привычка 3.…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Разное• Здоровый образ жизни

Обновленный коктейль Формула 1 Нежный шоколад — сбалансированное питание в идеальных пропорциях

27.10.2021

В октябре 2021 года Herbalife Nutrition запускает первый обновленный продукт своей флагманской линейки – протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом Нежного шоколада. В ближайшие несколько лет линейка коктейлей Формула 1, состоящая в общей сложности из 9 вкусов, будет обновлена полностью. Протеиновый коктейль Формула 1 – продукт бестселлер Herbalife Nutrition по всему миру. В 2020 году во всём мире было выпито более 1,9 миллиарда порций Формулы 1[1]. Одним стаканом…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты и похудение

Полезный и вкуснейший шоколадный перекус от Herbalife

22.10.2021

Не все сладости вредны – есть и полезные! Предпочитаю именно их, потому что, будем откровенны, от конфеты пользы ноль, а от протеинового батончика – уйма пользы. Это полезный белок, сытость, качественный шоколад (а не пальмовое масло, как сегодня во многих конфетах). Но, конечно, и батончик должен быть качественным. Поэтому предпочитаю Herbalife. Как сластена я знаю толк в сладостях. Многие сегодняшние продукты не могут похвастаться отменным качеством. А вот…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровый образ жизни

Скрэмбл с овощами

04.10.2021

Статья участвует в Осеннем марафоне красоты – 1 период. Какое сложное название блюда придумали французы. Скрэмбл – это национальное блюдо французской кухни. Его можно приготовить просто из яиц, или с добавлением разной начинки. Я приготовлю с любимыми овощами. Это очень полезное блюдо на завтрак. Ингредиенты: Яйца – 3 шт., Красный болгарский перец – 2 шт., Помидоры – 2 шт., Стебель сельдерея с листьями – 1 шт., Молоко –…

Подробнее
Красота• Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Фитнес• Разное• Здоровый образ жизни

Вкусная и полезная новинка FABERLIC

30.09.2021

Ох уж эти коктейли FABERLIC. Мне кажется, я теперь без них никуда. Суповые варианты я не пробовала. Балуюсь вкусненькими сладкими коктейлями. Особенно нравились ягодные. А тут я увидела, что появился коктейль со вкусом яблочного штруделя. Это ж мой любимый десерт, подумала я. Значит, надо брать! Коктейль помогает мне убить «скучный» голод. Так я называю тот тип голода, который появляется от нечего делать. И это прекрасный вариант. Вместо чая с плюшкой, я…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты и похудение• Здоровье• Здоровый образ жизни

Овощные маффины

25.09.2021

Статья участвует в Осеннем марафоне красоты – 1 период. Блюдо подходит для тех, кто хочет стать стройнее. А также такие маффины будут полезными для всей семьи. Обычно если человек хочет скинуть лишний вес, ему мешает психологический барьер. Крутятся мысли в голове, что выпечку нельзя, и вообще буду голодать. Но есть полезные полноценные блюда, например маффины из овощей. Это вроде бы и выпечка, но без муки. А сколько пользы…

Подробнее
Ранее
Позднее